6 Langkah Yang Perlu Diperhatikan bagi Penderita Diabetes dalam Soal Asupan Makanan dan Tips Diet serta Pola M

- Senin, 6 Desember 2021 | 10:45 WIB
ILUSTRASI. 6 Langkah Yang Perlu Diperhatikan bagi Penderita Diabetes dalam Soal Asupan Makanan dan Tips Diet serta Pola M/foto/pixabay/PhotoMIX-Company
ILUSTRASI. 6 Langkah Yang Perlu Diperhatikan bagi Penderita Diabetes dalam Soal Asupan Makanan dan Tips Diet serta Pola M/foto/pixabay/PhotoMIX-Company

SUARAMERDEKA-PANTURA.COM - Simak informasi 6 langkah yang perlu diperhatikan bagi penderita diabetes dalam soal asupan makanan dan tips diet serta pola makan.

Sebagaimana diketahui, diabetes millitus adalah salah satu penyakit dengan angka kematian tinggi, penyebabnya karena obesitas yang tidak segera ditangani.

Dikutip dari laman P2PTM Kemenkes RI, Ketua Endokrinologi Indonesia (PERKENI), Prof DR dokter Ketut Suastika SpPD-KEMD menyebutkan salah satu penyebab timbulnya penyakit diabetes adalah obesitas yang tidak segera ditangani.

Maka dari itu penderita diabetes mulai menyadari pola makan, sehingga perlu mengetahui asupan makanan. Berikut cara-caranya.

Baca Juga: Tak Perlu Beli Obat Kimia, Cukup Pakai 7 Bahan Alami Berikut Ini, Ampuh Atasi Sariawan

Seperti dikutip SUARAMERDEKA-PANTURA.COM dari SUARAMERDEKA.COM pada Senin 6 Desember 2021, di sana diinformasikan

a. Menghitung Jumlah Nutrisi Penting dengan Syarat:

1. Makanan mengandung karbohidrat dan serat 40 persen-65 persen seperti beras merah, kacang-kacangan dan umbi-umbian

2. Penuhi asupan protein 10 persen-20 persen dari asupan energy harian yang berasal dari tahu, tempe, olahan ikan laut dan daging tanpa lemak.

3. Cukupi vitamin dan mineral

Halaman:

Editor: Agus Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X