Tiga Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Turunkan Kolesterol dan Redakan Sakit Maag

- Minggu, 5 Desember 2021 | 08:12 WIB
Tiga Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Turunkan Kolesterol dan Redakan Sakit Maag/foto/pixabay/michaelsiebers
Tiga Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Turunkan Kolesterol dan Redakan Sakit Maag/foto/pixabay/michaelsiebers

Baca Juga: Tak Perlu Pakai Parfum Mahal, Cukup Makan Buah-buahan Tinggi Serat untuk Hilangkan Bau Badan Anda

Kolesterol yang terlalu banyak bisa menumpuk di aliran darah. Penumpukan tersebut mungkin berujung pada pengerasan arteri dan peningkatan risiko penyakit jantung.

Beberapa studi menemukan bahwa buah belimbing memiliki senyawa yang membantu pengurangan tingkat kolesterol sehingga jantung tetap sehat dan kuat.

Serat pada buah belimbing juga berperan dalam penurunan tingkat kolesterol jahat LDL.

Baca Juga: Konsumsilah Biji-bijian, Sayuran, Buah, dan Sari Pati Kedelai secara Teratur, Kulitmu Akan Mulus

Hal ini menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Studi lainnya menyatakan kalau serat tidak larut yang diambil dari buah belimbing mampu menurunkan tingkat trigliserida (lemak di darah) dan kolesterol yang tinggi.

Itu dia manfaat buah belimbing bagi kesehatan. (suaramerdeka.com/Mg5)

Halaman:

Editor: Agus Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sejumlah Ruangan di Pemkab Pemalang Disegel KPK

Jumat, 12 Agustus 2022 | 09:37 WIB
X