Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail

- Rabu, 29 September 2021 | 08:30 WIB
Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail/foto/tangkapan layar akun chanel youtube Saddam Ismail
Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail/foto/tangkapan layar akun chanel youtube Saddam Ismail

3 cokelat

Baca Juga: Jadwal acara Trans TV untuk Besok Rabu 29 September 2021: Ada Kopi Viral dan Film The Amazing Spider Man 2

Dalam kandungan cokelat bagus dan bisa awet muda. Pilih cokelat hitam atau cokelat pahit. Jangan cokelat putih atau susu karena ada kandungan gula dan lainnya. jangan makan terlalu banyak, sebab yang terlalu berlebihan itu tak bagus.

4 Yougurt

Di dalam Yougurt ada kandungan kalsium.

Kalsium bagus untuk kepadatan tulang, tulang tetap sehat dan kuat dan tidak ada kandungan gula atau lainnya, sehingga bisa awet muda dan sehat.

5 Bayam

Sayur bayam bagus untuk kesehatan kulit, menjaga kulit dan memproteksi UV sinar matahari, sehingga membuat kulit kenyal

6 Kacang kacangan

Baca Juga: Jadwal acara TV Indosiar untuk Besok Rabu 29 September 2021: Ada BRI Liga 1 dan Hot Kiss

Halaman:

Editor: Agus Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

KB PII Berharap Jadi Organisasi Penengah

Selasa, 25 Januari 2022 | 17:22 WIB
X