Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail

- Rabu, 29 September 2021 | 08:30 WIB
Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail/foto/tangkapan layar akun chanel youtube Saddam Ismail
Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail/foto/tangkapan layar akun chanel youtube Saddam Ismail

SUARAMERDEKA-PANTURA.COM - Berikut informasi tentang Pingin Awet Muda dan Kulit Tidak Keriput, Makan 10 Makanan Ini, Menurut dr Saddam Ismail.

Sebagaimana diketahui setiap manusia menjadi tua itu pasti, tapi soal penuaian dini karena salah dalam kebiasaan hidup.

Seperti kerap terkena polusi dan lainnya, hal demikian bisa dicegah dengan makan makanan yang sehat mulai dari ikan, jamur, Cokelat, Yougurt dan lainnya.

Berikut 10 makanan yang apabila dimakan dengan cara sehat dan dimasak dengan cara yang sehat bisa membuat awet muda serta kulit tidak keriput dan menjaga kesehatan kulit dan tulang.

Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI untuk Besok Rabu 29 September 2021: Ada Ajari Aku Mengaji Dengan Cinta dan Ikatan Cinta

Sebagaimana dikutip dari unggahan dr Saddam Ismail di akun chanel youtubenya Saddam Ismail yang diposting pada 26 September 2021.

1 Ikan

Makanan Ikan banyak mengnadung Omega3. Omega3 bagus untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, dan kesehatan kulit agar awet muda, kulit lebih sehat, lebih lembab. Hal itu agar tidak terjadi penuaan dini

2 Jamur yang bisa dimakan

Jamur. Di makanan jamur banyak kandungan mineral bagus untuk kesehatan kulit, antikanker menjaga imun tetap kuat dalam melawan virus dan bakteri.

Halaman:

Editor: Agus Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X