3 Cara Melatih Pola Tidur pada Bayi, Perhatikan Kenyamanan Suhu Kamar Agar Bayi Tidur Nyenyak

- Kamis, 19 Agustus 2021 | 06:00 WIB
3 Cara Melatih Pola Tidur pada Bayi, Perhatikan Kenyamanan Suhu Kamar Agar Bayi Tidur Nyenyak,/ foto/pixabay.com/RitaE
3 Cara Melatih Pola Tidur pada Bayi, Perhatikan Kenyamanan Suhu Kamar Agar Bayi Tidur Nyenyak,/ foto/pixabay.com/RitaE

SUARAMERDEKA-PANTURA.COM - Begadang di malam hari untuk menjaga bayi terjaga memang bagian dari ibadah dan merupakan quality time orang tua dan bayi.

Namun, apabila bayi dibiarkan selalu terjaga di malam hari dan menangis tentu saja membuat kita sedih dan kasihan juga sang buah hatinya tidak bisa tidur lantaran belum bisa menyesuaikan waktu tidurnya.

Selain itu, agar bayi tidur lelap, perlu diperhatikan suhu kamar supaya bayu tidur nyenyak.

Berikut 3 cara melatih pola tidur pada bayi yang berhasil disusun oleh suaramerdeka-pantura.com

Baca Juga: Wakil Ketua DPRD Jateng Sukirman Minta Exit Tol Pekalongan Kajen segera Dibuka

1.  Mencatat kebiasaan tidur Si Kecil setiap hari agar Bunda bisa merencanakan jadwal               tidurnya.
2.  Mengenali tanda bayi mengantuk, seperti gak mau melihat Bunda, mengusap mata,             menguap, dan rewel. Jika ini terjadi, segera letakkan Si Kecil di tempat tidurnya.
3.  Membantu bayi membedakan siang dan malam. Caranya, tetap dorong bayi untuk aktif         di siang hari dan beritahu ia bahwa malam adalah waktunya istirahat.

Lalu, apa sih, penyebab bayi baru lahir sering terjaga di malam hari?

Sebagaimana suaramerdeka-pantura.com dikutip dari akun instagram @alodokter_id pada Kamis 26 Agustus 2021 yang diunggah pada 14 Agustus 2021, disebutkan bayi baru lahir sering terbangun malam hari.

Baca Juga: Di Momentum Muharram, PNM Tegal Santuni Anak Yatim dan Dhuafa

Dimungkinkan disebabkan karena saat dalam rahim sebagian besar waktu bayi dihabiskan untuk tidur. Jadi setelah lahir, bayi tentu perlu waktu untuk mengadaptasikan pola tidurnya.

Halaman:

Editor: Agus Setiawan

Tags

Terkini

X